2016年9月2日金曜日

お好み焼き (1~3歳 幼児食) (動画レシピ)

フォークを使う練習にもピッタリ♪
素材の風味を生かした優しい味付けのお好み焼き。


https://www.youtube.com/watch?v=SxvFEBmLliY

そのままはもちろん、子供の好みに合わせて1歳からのお好みソースをかけたり、離乳食をかけてもOK☆
http://astore.amazon.co.jp/shopping072-22/detail/B00ABBQ2UK



レシピ

(4枚分)

■材料
キャベツの千切り 100g
卵 1個
だし汁 大さじ2
醤油 少々
小麦粉 大さじ4
刻んだ桜えび 小さじ2
ごま油 少々

■作り方
1、ボウルに卵とだし汁と醤油を混ぜ合わせ、小麦粉、桜えび、キャベツを順に加え良く混ぜる。
2、フライパンにごま油を熱し、生地をの1/4量を流し入れ、蓋をして片面を1分半ずつ焼いて火を通す。
3、ひとくちサイズに切り、そのまま食べても、ソースなどをかけてもOK。

ラップに包んで冷凍保存も可能です!1週間以内に食べて下さい。



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